10 hábitos diarios que realmente te harán más inteligente

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Puedes tener la impresión de que la inteligencia es una cantidad fija establecida cuando eres joven y que a partir de allí es inalterable. Pero la investigación demuestra que estás equivocado. Cómo nos acercamos a situaciones y cosas para alimentar nuestro cerebro puede mejorar significativamente nuestros caballos de fuerza mental.

Esto podría significar volver a la escuela o llenar tus estanterías con gruesos libros sobre temas profundos, pero volverte cada vez más inteligente no necesariamente significa un gran compromiso de tiempo y energía.

  1. Se inteligente con tu tiempo en línea

Cada pausa on-line no tiene que ser sobre comprobar tus redes sociales o cumplir con tu ración diaria de lindas fotos de animales. La web también está llena de grandes recursos para el aprendizaje, tales como cursos en línea, intrigantes charlas TED y herramientas de creación de vocabulario. Reemplaza los pocos minutos de perros en monopatín con algo más nutritivo mentalmente.

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7 maneras Seguras de reducir el estrés y restaurar tu salud

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Todos tenemos cosas favoritas que hacemos para lidiar con el estrés en nuestras vidas. Estas son cosas que tienen nuestras mentes fuera de nuestras dificultades, nos ayudan a replantearlas, o nos energizan para enfrentarlas. Aquí hay un top siete de reductores de estrés.

  1. Ejercicio. Correr corta el estrés de varias maneras. No sólo crea endorfinas y mejora la circulación, también te da un gran tiempo para pensar y procesar. Es imposible contar el número de veces que la gente sale de casa con un problema y vuelve a esta con una solución.
  1. Dormir. Conseguir un sueño sólido y regular se ha convertido en una de las principales cosas para mantener el equilibrio. Pocas cosas te harán recobrar baterías y aumentar el optimismo como despertar renovado después de una buena siesta o de una larga noche de sueño reparador.

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4 maneras de mantener el aprendizaje más allá del aula

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En el momento en que crees que sabes todo acerca de algo es el momento en el que pierdes tu ventaja competitiva, los mejores atletas continúan entrenando y aprendiendo con el fin de mejorar, una persona inteligente hace lo mismo.

Lo sabes por instinto, pero puede ser difícil convencerte a ti mismo que añadir una buena habilidad a tus conocimientos valdrá la pena. El aprendizaje de una nueva habilidad puede abrir por completo nuevas vías de crecimiento y de ingresos para ti.

Pero asistir a clases o sacar un título o certificado no son las únicas maneras de aumentar tu base de conocimientos. Los siguientes métodos son pequeñas oportunidades de aprendizaje que pueden generar cosas en grande.

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5 Nuevos Secretos de la Investigación para no aburrirse nunca más

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¿Qué podemos hacer para eliminar el aburrimiento?

La forma más rápida y más fácil es cambiar el contexto.

Si estás solo, es bastante sencillo: levántate, sal, ve a unos amigos, ponte en una nueva situación en la que tengas menos control sobre tu entorno, estas cosas te estimularán.

Pero hay muchas áreas en las que el aburrimiento parece ser más difícil de tratar: las relaciones, el trabajo, etc. Sigue leyendo

¿Es importante la creatividad en los negocios?

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La mayoría de las empresas van a decir “sí” pero en el fondo la creatividad es vista con sospecha, porque habla de lo desconocido, es impredecible y evoca la perspectiva en las personas de no hacer lo que hay que hacer.

A causa de dichos temores, cuando las empresas permiten que la creatividad se manifieste, lo hacen de mala gana y se limitan a ciertas áreas, como la comercialización. Incluso entonces, las estrictas directrices “creativas” tienen que ser seguidas y una vez que se toman las decisiones, la creatividad está a años luz de distancia.

Las empresas están para prosperar, por tanto la creatividad tiene que convertirse en un componente importante de su ADN.

Aquí hay siete cambios de mentalidad necesarios para llevar la creatividad a la vanguardia de tu empresa:

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