Datos interesantes acerca de tu cerebro

1. Una cuarta parte de la sangre de cada latido del corazón se va directo a tu cerebro.

  1. Exploraciones de PET del cerebro pueden detectar señales tempranas de años con enfermedad de Alzheimer antes de que aparezcan los síntomas.
  1. Beber té verde mejora la memoria de trabajo.
  1. Las neuronas espejo en el cerebro son las que nos permiten sentir empatía.
  1. Atracones de soda y dulces pueden hacerte más tonto en cuestión de tan sólo seis semanas.

  1. El cerebro responde al azúcar de la manera que lo hace a la cocaína.
  1. Un estudio de 2009 muestra que las personas enamoradas tienden a pensar más a largo plazo.
  1. El ejercicio puede reducir la respuesta del cerebro al estrés.
  1. Hablar contigo mismo puede aumentar el poder del cerebro, lo que ayuda a resolver las tareas cognitivas más rápido.
  1. El estrés a largo plazo encoge tu cerebro.
  1. Un pequeño estudio sueco muestra que sólo una noche de privación de sueño puede matar a las células del cerebro.
  1. Su cerebro nunca deja de formar nuevas células cerebrales.
  1. Las mujeres son más estresadas ​​por las malas noticias que los hombres.

think

  1. Cuando las mujeres embarazadas hacen ejercicio, durante 20 minutos tres veces a la semana en su segundo y tercer trimestre, los bebés nacen con la actividad cerebral más desarrollada.
  1. Una encuesta de 24 estudios que examinaron los efectos del ejercicio físico sobre el funcionamiento mental encontró que después de episodios de 10 a 40 minutos de ejercicio, las personas muestran un mayor alto nivel de procesamiento cognitivo, que incluye cosas como la planificación y el control de sí mismo.
  1. Hacer cardio en la adultez temprana mejora la función cerebral en la edad madura.
  1. Para el cerebro, la lectura de la escritura cargada de emociones, como la ficción y la poesía, es como escuchar música (la misma región se activa al leer un pasaje en movimiento como cuando escuchas una canción en movimiento).
  1. Cuando el cerebro humano oye la palabra “no,” responde a un deseo de hacer exactamente lo que le dijo que no.
  1. Tu cerebro puede decir si estás comiendo algo con azúcar real o edulcorantes artificiales.
  1. Usted puede ser químicamente adicto al estrés.
  1. Estudios afirman que el bostezo proporciona un impulso de oxígeno, pero una nueva teoría sugiere que es una manera de enfriar el cerebro.
  1. El cerebro tiene una especie de red de saneamiento, llamado el “sistema glinfático,” la cual elimina todas las noches a las toxinas que se acumulan en el cerebro durante el día.
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